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經常戴耳機影響聽力?5招教你保護好自己的聽覺

作者:余梓陽    欄目:生活    來源:西部熱線    發布時間:2017-08-20 00:31

原標題:經常戴耳機影響聽力?5招教你保護好自己的聽覺

經常戴耳機影響聽力?5招教你保護好自己的聽覺

開心,聽首歌

煩悶,聽首歌

忙碌,聽首歌

空閑,聽首歌

聽歌可以愉悅心情

聽歌可以放松心靈

所以,越來越多人習慣戴上耳機

經常戴耳機影響聽力?5招教你保護好自己的聽覺

聽取優美音樂的同時

經常會耳痛,頭痛

注意,

你的聽力可能正在下降

#常戴耳機對耳朵的危害#

1

外耳式耳機,

內耳式耳機,

科技在進步,

耳朵在受折磨

經常戴耳機影響聽力?5招教你保護好自己的聽覺

#嘈雜環境中#,

內耳式耳機音量比頭戴式高

5.5分貝

2

戴上耳機,

不經過空氣,

過濾雜音,

經常戴耳機影響聽力?5招教你保護好自己的聽覺

#同等分貝#

耳膜受到更大的刺激,

聽覺損害更嚴重

保護聽覺的5這種方法

聽歌嚼口香糖

經常戴耳機影響聽力?5招教你保護好自己的聽覺

在戴耳機聽音樂的時候,同時嘴里嚼點東西,如口香糖等,可以緩解中耳的壓力,從而起到保護鼓膜的作用,這樣就可以有效減輕高音量對耳朵造成的傷害。

嘈雜環境中不聽音樂

經常戴耳機影響聽力?5招教你保護好自己的聽覺

長期在嘈雜環境中戴耳機聽音樂會導致聽力下降,所以盡量不要在嘈雜的環境中戴耳機聽音樂,避免高音量對耳朵的傷害。

選擇頭戴式耳機

經常戴耳機影響聽力?5招教你保護好自己的聽覺

選耳機最好選頭戴式,頭戴式的耳機對聽力的損傷比耳塞式要小。耳塞式耳機直接塞在外耳道中,聲音都向著鼓膜發過去,對我們聽力的損傷非常大。

降低音量

經常戴耳機影響聽力?5招教你保護好自己的聽覺

在使用耳機時,應控制耳機的音量: 用耳機聽音樂要減小音量,以柔和不刺耳適宜。耳機的音量越大,對聽力的傷害也越大。

不長時間戴耳機

經常戴耳機影響聽力?5招教你保護好自己的聽覺

每次戴耳機聽音樂的時間不宜超過半個小時,半小時后應取下耳機,讓耳朵休息一會,長時間戴耳機對聽力的傷害也很大。

經常戴耳機影響聽力?5招教你保護好自己的聽覺
經常戴耳機影響聽力?5招教你保護好自己的聽覺

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